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職場:工作缺乏安全感 怎么辦?

時(shí)間: 2017-01-20 11:08 分類: 職場八卦 來源: [轉(zhuǎn)載]

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在我們職業(yè)生涯發(fā)展過程中,我們會(huì)遇到很多職場困惑。如果不能及時(shí)地解決這些困惑,就會(huì)給我們帶來不利于自身職場發(fā)展的因素。針對不同的職場困惑,小編選出了5個(gè)最為典型例子,以及解決方案!

困惑1:職場“過勞”

職業(yè)發(fā)展是分階段性的,越往上晉升責(zé)任就越大,壓力也越大。

解決方案:

職場“過勞”有兩種,一種是“假性過勞”,一種是“真性過勞”。“假性過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲勞。河間人才網(wǎng)(www.gmei66.cn)

清楚了解工作目標(biāo),避免做無用功;

熟悉自己的工作內(nèi)容,排定合理的工作順序。

困惑2:職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)、外因素影響而出現(xiàn)的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。

解決方案:

職業(yè)倦怠不一定需要換工作來解決,也有人在換工作之后又有職業(yè)倦怠,越換工作越有職業(yè)倦怠。避免發(fā)生職業(yè)倦怠,關(guān)鍵還是職業(yè)規(guī)劃。

分析自己為什么陷入職業(yè)倦?。?

分析目前的工作情況。

困惑3:薪酬不如愿

薪酬不如愿,有兩種表現(xiàn),一種表現(xiàn)為“這山望著那山高”,一方面對自己抱有很高的期望值,另一方面對市場行情的認(rèn)識(shí)不夠,薪資與期望總有一定的差距。河間人才網(wǎng)(www.gmei66.cn)

解決方案:

薪酬不如愿,要從兩方面來看??赡苁菃挝坏脑颍部赡苁乔舐氄咦陨淼脑颉?

如果你覺得自己能夠勝任這份工作,而單位卻沒有給予相應(yīng)的工資待遇。要看你自己喜歡不喜歡這份工作,若你覺得自己是適合做這份工作的,那就要與單位進(jìn)行溝通,婉轉(zhuǎn)地說出加薪的想法,看看老板如何反應(yīng)。若你本來就對這份工作不感興趣,或者覺得不適合自己,那就要靜下心來,好好給自己的職業(yè)生涯重新做一個(gè)定位。

困惑4:工作缺乏安全感

工作安全感是指一個(gè)人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺。

解決方案:

改變工作狀態(tài),調(diào)整工作節(jié)奏,適應(yīng)環(huán)境和工作、管理模式的要求;

居安思危,提高自身的競爭能力,加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷充實(shí)自己,提高業(yè)務(wù)水平和技能;

自我調(diào)節(jié),變壓力為動(dòng)力;

在自身利益受到侵害時(shí),要運(yùn)用法律來維護(hù)保障自己的權(quán)益。

困惑5:職業(yè)轉(zhuǎn)型“陣痛”

當(dāng)一個(gè)人不得不放棄從事多年的工作,而轉(zhuǎn)向另外一個(gè)行業(yè)或者工種類型。從熟悉到陌生,沒有了原始的積累,都會(huì)產(chǎn)生困惑和疑慮。

解決方案:

轉(zhuǎn)型是一種機(jī)會(huì),但也有兩面性,即可能成功,也可能失敗。為此,在轉(zhuǎn)型過程中,要以自己的“職業(yè)錨”為準(zhǔn)則選擇自己的職業(yè)發(fā)展方向。河間人才網(wǎng)(www.gmei66.cn)