在職場上工作狀態(tài)不好情緒低落怎么辦？
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工作狀態(tài)不好，壓抑、情緒低落，甚至有股不想干的沖動，怎么辦?
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我個人覺得因人而異吧，過了這個坎，你就會覺得其實工作也就這樣的了，我低落的時候 1、找自己感興趣的東西看看;2、下班后去放縱一下，也許就僅僅是漫無目的的瞎逛;3、尋找讓自己不辭職的理由。
如果低落是偶然的，過去了就覺得沒啥了。如果是持續(xù)的低落，我會直接辭職，換個環(huán)境也許能讓自己重新對工作充滿熱情。河間人才網(wǎng)www.gmei66.cn
@Meco自由風
我認為看兩點吧，第一工作是否有成長性，這種情況是否是階段性的。第二，分析是否是公司辦公環(huán)境的客觀存在還是自己主觀感覺。兩者權衡，如果一直這樣，果斷離職，階段性的，去戰(zhàn)勝他。工作我認為要么可以學到東西，如果這個要求達不到，那就圖個工作開心吧。
@何方
1、心情不好，出去散散心，看幾本勵志的書，打打雞血;
2、找點事做分散下注意力;
3、對公司不滿，分析下你在這家單位想得到啥，現(xiàn)在到啥狀態(tài)，如果到了瓶頸期，也可以試著出去看看了;
4、對老板不滿，先分析下自己的原因，是不是有啥做的不好，和其他同事比較下，然后再分析下老板的原因。如果老板是不明緣由的不喜歡自己，有偏見，那也可以考慮下?lián)Q了;
5、對工作內容不滿，還是分析自己的原因先，如果是工作量太大，可以和領導溝通一下;如果覺得太閑，可以自己找事做;關鍵還是先調整自己的情緒和心情。
@sunny
狀態(tài)不好肯定是有原因，我的想法是找到導致這個問題的原因。做事沒成就感?找到體現(xiàn)自己價值的崗位。工作目標不明確?嘗試找你的上司聊聊，他應該能幫到你。工資太少?看看你現(xiàn)在付出和能力在市場上值多少錢。事情太多?合理的安排優(yōu)先級，做好時間管理。只是心態(tài)不好?為什么富二代可以開跑車無所事事?人從一出生就是不平等的，智力家境都不公平，調整好自己的心態(tài)，接受這些不公平。家里的事分心?找到能幫助你的家人，別給自己莫須有的壓力，家里的事讓家庭成員一起承擔河間人才網(wǎng)www.gmei66.cn
